Parcourez les infos insolites sur la masturbation !

On a souvent une toute premiere experience sensuelle avec soi-meme quand, au detour d’une caresse inconsciente dans la cuisse, l’emoustillement nous surprend. On prend aussi plaisir a jouer au pianiste sur notre corps et sur de reellement intimes parties, jusqu’a devenir cliquez rГ©fГ©rence sa propre groupie et jouir de le propre chef. On ne sait aussi pas encore que c’est l’endorphine liberee qui nous procure une telle sensation de bien-etre mais on le sent, c’est empirique. Ainsi nait la masturbation. Voici quelques conseils pour peaufiner les ebats solo.

Le bonheur, c’est vital (ou presque)

Plus frequente reste l’activite sexuelle d’une cherie (seule ou avec un partenaire), meilleure est sa life sensuelle. Les femmes qui se donnent du bonheur auraient ainsi un potentiel de desir croissant, plusieurs orgasmes, des relations sexuelles et sociales plus gratifiantes et une meilleure image d’elle-meme.

Notre masturbation permet en outre de mieux se connaitre et de pouvoir ainsi guider une mari. On ne est en mesure de nullement exiger d’une personne qu’elle nous emmene au septieme ciel via l’?uvre du Saint-Esprit.

Notez aussi que l’Institut d’etudes une sexualite de San Francisco a revele qu’atteindre Notre jouissance constituerait 1 puissant analgesique (ne plaidez plus la migraine, vous ne seriez nullement credible).

Respectez ce timing

Pendant les quatre jours qui suivent l’ovulation (3e semaine du cycle) le taux de testosterone atteint son maximum. On est plus susceptibles de prendre le pied a votre moment-la (et aussi de tomber enceinte, attention !).

Preparez-vous a vous Realiser joie

Mentalement d’abord

Sans vraiment se mettre en scene, c’est bienvenu de se chauffer un tantinet (d’ailleurs la chaleur diminue le taux d’hormones liees au stress, et votre soir reste 1 fleau pour la libido). Que votre soit avec une musique, des bougies, 1 bain moussant, l’idee est de se faire plaisir. Donc amenagez-vous 1 coin douillet.

Et physiquement ensuite

Reveillez Muladhara chakra en appuyant avec vos deux mains en triangle, six centimetres en dessous du nombril et pendant environ des minutes. Cette zone reste symboliquement associee au siege une sexualite. Sollicitee, elle degagera les energies du plancher pelvien.

En video : J’ai masturbation feminine est-elle encore taboue ?

Revez, imaginez, souvenez vous

Le simple fait de repenser a une nuit d’amour intense est en mesure de suffire a vous mettre dans l’ensemble de les etats. Et 1 reve sexy pendant la nuit va vous tenir excitee toute la journee suivante. Avec d’la fonctionnel on va pouvoir meme declencher des orgasmes nocturnes. De quoi vous passez l’envie de compter les moutons pour s’endormir.

Touchez partout… partout

Notre clitoris, evidemment, mais pas que ! Touchez les levres externes et internes : selon une etude du Kinsey Institute, 98 % des femmes declarent ressentir la meme jouissance que si on un touche le clitoris.

Decouvrez aussi un point chaud sous ce dernier. Parce que situe pres de l’uretre, nous avons tendance a deconsiderer votre petite zone. Pourtant, le docteur McKenna, professeur de physiologie et d’urologie a la Northwestern University Medical School, a decouvert qu’il s’agissait d’un declencheur potentiel d’orgasme. C’est aussi l’endroit ideal pour faire monter la chaleur apres l’orgasme, quand le clitoris reste trop sensible pour une stimulation directe.

Par ailleurs, il existe, entre le col de l’uterus etle point G, 1 doux renflement ultrasensible. Plusieurs etudes ont prouve que le caresser aidait ces dames a se lubrifier et a atteindre l’orgasme.

Pendant l’orgasme, respirez et soufflez

Il va i?tre important d’etre detendue, de relacher son corps (tout en contractant le vagin) Afin de ressentir pleinement l’orgasme. Souvent la respiration s’emballe et la jouissance est superflue. Pour que une telle derniere soit plus profonde, vous devez aller la chercher loin dans vos entrailles. Preferez donc d’amples souffles aux petits haletements, ou bien variez nos 2.

Plus c’est long, plus c’est bon

L’orgasme ne serait que J’ai liberation de tensions selon les sexologues Masters & Johnson. Concernant le rendre plus intense, il convient d’effectuer durer la phase du « j’y suis limite ».

Approchez-vous au plus pres en jouissance mais relachez la pression juste avant en touchant 1 endroit moins erogene, repetez l’operation aussi longtemps que possible. Comme pour des hommes, l’orgasme reste alors bien plus profond.

Tetanisez-vous concernant environ bonheur

Vous voyez i§a terrible ou « ohhhhh alleeeee… oui… allez la… arfff…. NON, je bloque ! » ? Et bien des chercheurs Julia Heiman et Joseph LoPiccolo ont decouvert qu’en tetanisant volontairement vos jambes votre ceinture abdominale, ces bras ou ces pieds, vous basculerez dans l’extase. Alors si je fais la planche amoureux, tu me laisses rassure, hein ?!

Bref, nous vous recommandons vivement de faire preuve de curiosite envers la moi inferieur, il vous le rendra beaucoup !